Projekt będzie wykorzystywał dostępną wiedzę naukową, zarówno z obszaru wychowania fizycznego, sportu jak i medycyny, zdrowia i ogólnie pojętego well-being. Na podstawie naukowej oraz wyników badań określimy, jakie treningi są dla Ciebie najlepsze i skierujemy do grupy treningowej w ścieżce profilaktyki chorób kardiologicznych bądź w ścieżce w profilaktyce odczuwania dolegliwości bólowych.  Dzięki udziałowi w projekcie pomożesz nam lepiej zrozumieć jak treningi pomagają w zachowaniu zdrowia, żebyśmy mogli skuteczniej dobierać treningi dla innych osób 60+.

Budowa algorytmu dobierania ścieżki treningowej on-line wspierającej fizjoprofilaktykę w leczeniu chorób kardiologicznych bądź zmniejszenie reakcji bólowych dla osób powyżej 60 r.ż.

Profilaktyka chorób kardiologicznych i odczuwania dolegliwości bólowych u osób powyżej 60 r.ż.

1. Wypełnienie ankiety kwalifikacji wstępnej.
2. Wypełnienie testów, wykonanie badań początkowych pod okiem specjalistów: konsultacja kardiologiczna wraz z EKG, test wysiłkowy, badanie algometrem, lipidogram.
3. Uczestnictwo przez 2 miesiące w treningach on-line na żywo razem z wykwalifikowanymi trenerami z Klubu Aktywnych.
4. Wypełnienie testów, wykonanie badań końcowych pod okiem specjalistów: konsultacja kardiologiczna wraz z EKG, test wysiłkowy, badanie algometrem, lipidogram.
5. Wypełnienie ankiety końcowej.