Ćwiczenia online dla osób 60+

Chcesz czuć się lepiej?
Żyć w zdrowiu?
Pozbyć się bólu?
Dołącz do Klubu!

Opieka specjalistów

Współpracujemy z trenerami, fizjoterapeutami, lekarzami – w tym kardiologiem i geriatrą. Treningi są dostosowane dla osób 60+.

Żyj w zdrowiu

Ćwiczenia pomagają zniwelować ból. Zwiększają wydolność. Poprawiają elastyczność. Wspierają proces rehabilitacji.

Ćwiczysz u siebie w domu

Na ćwiczenia połączysz się przez internet na komputerze czy telefonie. 

Ruch to jeden z najskuteczniejszych sposobów na zachowanie zdrowia i wigoru na długie lata. Z wiekiem nasza aktywność wcale nie musi spadać, powinien zmieniać się natomiast jej charakter. Ćwiczenia w Klubie nie tylko pomagają zachować kondycję fizyczną, ale też dają dużo radości i mobilizują do regularności. Już 30 minut sportu dziennie szybko przełoży się na odczuwalną poprawę jakości życia. Ćwiczenia nie muszą być skomplikowane, kluczem jest regularność.

lek. Aleksandra Leksińska,

rezydent w Narodowym Instytucie Kardiologii

Nasz zespół składa się wyłącznie z wykwalifikowanych specjalistów, którzy posiadają doświadczenie w prowadzeniu treningów dla osób w Twoim wieku.

Sprawdź odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Może masz podobne pytanie?

Czy dostęp do Klubu wymaga podpisania umowy?

Klub działa bez umów i bez zobowiązań. To Ty decydujesz kiedy chcesz ćwiczyć.

Ile kosztuje ćwiczenie w Klubie Aktywnych?

Ceny pakietów ćwiczeń w Klubie Aktywnych zaczynają się od 19 zł.

Czy udział w zajęciach wymaga instalacji jakiegoś programu?

Do ćwiczenia w Klubie nie trzeba instalować żadnych programów. Wystarczy wejść do internetu na komputerze, telefonie albo tablecie i kliknąć w link do ćwiczeń przysłany na maila.

Masz pytanie i szukasz na nie odpowiedzi? Zadzwoń do nas pod numer 517 740 980 bądź napisz maila na ka@klubaktywnych.pl

Jeśli masz do nas pytania, skorzystaj z formularza kontaktowego poniżej.

    Imię i nazwisko

    E-mail lub telefon

    Wiadomość


    Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest Klub Aktywnych Sp. z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Brukowej 12, 91-341 Łódź. Pani/Pana dane osobowe będą przetwarzane w celu odpowiedzi na zadane pytanie oraz archiwizacji formularza. Więcej informacji na temat przetwarzania Pani/Pana danych osobowych znajduje się w Polityce prywatności.

    Zadzwoń do nas 

    Jesteśmy tu dla Ciebie

    Poniedziałek-Piątek 8:00 – 16:00

    Kasia: +48 517 740 980

    FE_POIR_poziom_pl
    Screenshot 2023-09-20 123911
    FE_POPC_poziom_pl

    Celem projektu jest opracowanie algorytmu dobierania indywidualnych treningów i spotkań on-line wspierających tzw. “general health” dla osób powyżej 60 r.ż. Wartość projektu: 980.000,00 zł, dofinansowanie projektu z UE: 784.000,00 zł.